Psycholoog Hilversum – Marjan Heinink
Mijn naam is Marjan Heinink en ik werk als psychologe vanuit mijn praktijk in Hilversum. Bij Psycholoog Hilversum kun je terecht met diverse klachten en problemen. Je krijgt bij mij eerst de tijd om rustig je verhaal te vertellen. Zo kom ik erachter wat er aan de hand is en kan ik je vertellen hoe ik je kan helpen.
Ik ga praktisch en concreet te werk. Samen zoeken we naar werkbare oplossingen en krijg je van mij praktische handvatten zodat je zelf verder aan de slag kunt. Hierdoor weet je vanaf het begin wat je kunt verwachten en hoe het traject gaat verlopen.
Tijdens het kennismakingsgesprek bekijken we samen waar jij in je werk tegenaan loopt en welke aanpak of methode het beste bij jou aansluit. Wat gaat wél en wat gaat niet goed op je werk, wanneer ervaar je stress of onzekerheid. Iedere klacht heeft een oorzaak, door hier samen aan te werken, pak je het probleem bij de kern aan waardoor je na de begeleiding weer rust en kracht vindt.
Psycholoog Hilversum helpt jou met jouw problemen
Op een inzichtgevende praktische en oplossingsgerichte manier help ik mijn cliënten doorgaans in 5 tot 6 en maximaal 10 sessies weer op weg. Het is de bedoeling dat je daarna zelf weer verder kunt, met zelfvertrouwen, meer kracht en energie en nieuw geleerde vaardigheden.
Mensen die bij mij in coaching zijn geweest ervaren na afloop weer hun persoonlijke vitaliteit en kracht en zijn in staat om lastige werksituaties of conflicten op het werk het hoofd te bieden of op te lossen. Je kunt voor een kennismaking contact opnemen met mijn praktijk: Psycholoog Hilversum!
Fysieke problemen
Ook kunnen er lichamelijke reacties zijn als gevolg van het voortdurend onder druk / onder stress staan hetgeen een verhoogde fysiologische activiteit tot gevolg heeft: je lichaam verkeert in een aanhoudende toestand die past bij een ‘vecht- of vluchtsituatie’. Zo heeft iedereen weer andere en hele specifieke zwakke punten waar je lichamelijke klachten zichtbaar worden. Denk maar eens aan: hoofdpijn, slapeloosheid, verhoogde bloeddruk, hartkloppingen, maag- en darmklachten en chronische vermoeidheid. Ook een burn-out gaat gepaard met diverse fysieke klachten.
Er kan echter altijd een andere oorzaak zijn! Daarom is het ook goed om je huisarts hiernaar te laten kijken.
Behandelingen
Psycholoog Hilversum biedt oplossingen bij diverse klachten. Ervaar je een grote hoeveelheid stress en weet je niet exact waar dit vandaan komt? Samen zoeken we naar de oorzaak van deze klachten(en) en de voorbeelden op het werk die bij jou angst en stress kunnen veroorzaken. Andere oorzaken, zoals onzekerheid of onvoldoende assertiviteit kunnen ervoor zorgen dat je niet lekker in je vel zit en op het werk niet kunt doen wat je graag zou willen.
Door te werken aan jouw onzekerheid en assertiviteit en jouw zelfvertrouwen te vergroten, krijg je weer controle over deze stress. Onderwerpen zoals timemanagement, conflicthantering en presentatietechnieken kunnen ook in de begeleiding aan de orde komen.
Met de opgedane kennis leer jij beter om te gaan met deze werksituaties en weet jij hoe je hier in de toekomst het beste op kunt anticiperen.
Daarnaast help ik mensen die niet meer met volledige tevredenheid naar hun werk gaan. Bij Psycholoog Hilversum kijken wij naar hoe jij jouw huidige functie met behulp van ‘job-crafting’ weer aantrekkelijk kunt maken.
Kom een keer bij mij op gesprek
Bij mij in de praktijk sta jij centraal en gaan we samen kijken naar wat jouw potentieel is en waar jouw kracht zit. Ook kijken we naar jouw valkuilen en hoe je die kunt aanpakken. Bovendien kijken wij naar de patronen in je werk en hoe je die kunt veranderen.
Maak een afspraak
Neem vrijblijvend contact met mij op als je vragen hebt. Het maakt mij niet uit wat je vraag, klacht of probleem is. Want ik help je graag verder in mijn praktijk Psycholoog Hilversum. Samen kijken wij naar de beste behandelingen zodat jij na deze behandelingen niet meer belemmerd wordt door jouw problemen.